使用数据库启用/禁用 WordPress 插件
如果您的 WordPress 管理员登录页面只显示空白屏幕，可能是由于安装的一个或多个插件出现问题。通常情况下，如果您安装了与当前主题不兼容的插件，就会发生这种情况。也可能是因为最近更新了已安装的 WordPress 版本，而插件开发者没有及时更新插件以适应 WordPress 的安全更新。
您可以通过暂时禁用所有插件来快速确定问题是否由插件引起。
我们建议在对数据库进行任何更改之前，先通过 phpMyAdmin 备份您的 WordPress 数据库。
第 1 步：确定数据库名称
请按照以下说明，找出您想要更改的 WordPress 安装所关联的数据库：
如果满足以下条件，下面的一些链接会将您重定向到 cPanel 及其功能：
- 您已登录客户门户。您也可以点击链接后登录。
- 您尝试访问的托管套餐是共享主机或云主机。
- 登录 cPanel。
- 在 文件 部分，点击 文件管理器。
- 在左侧，打开 public_html（或域名的文档根目录）。
- 点击右上角的 设置 按钮。勾选 显示隐藏文件（点文件） 选项。默认选择的是 WebRoot（public_html 或 www）。
- 点击 保存。
- 找到 wp-config.php 文件，右键点击选择 查看。
或者，您也可以点击右上角的 查看 按钮。
- 记下数据库名称。它看起来类似于：
define('DB_NAME', 'domain_wrdp1')
（domain 将是实际域名或 cPanel 用户名的前缀形式。）
第 2 步：禁用所有插件
在 cPanel 中：
- 在 数据库 部分，点击 phpMyAdmin。
- 从左侧导航菜单中，点击相应的数据库名称。
- 从左侧导航菜单中，点击 wp_options。
- 在选项表中，找到 option_name 列，找到名为 active_plugins 的行。（您可能需要点击页面底部的 > 以查看更多列。）
- 在 active_plugins 行，点击 编辑。您将看到类似如下内容：
a:5:{i:0;s:35:"add-from-server/add-from-server.php";i:1;s:25:"age-verify/age-verify.php";i:2;s:19:"jetpack/jetpack.php";i:4;s:69:"simple-full-screen-background-image/simple-full-screen-background.php";i:6;s:27:"wp-super-cache/wp-cache.php";}
- 选中整个代码框的内容，剪切并粘贴到本地电脑上的文本文件中保存。
- 删除代码后，点击 Go 按钮。
插件现已成功禁用，但仍然安装且所有选项保持不变。
要通过数据库重新启用插件，请按照上述步骤操作，将第 5 步保存的代码粘贴回最初删除的 active_plugins 框中，然后点击 Go 按钮保存更改。
第 3 步：隔离导致问题的插件
确定哪个插件导致问题的最有效方法是按照以下说明逐个启用插件：
- 访问您的 WordPress 管理员登录页面并刷新，然后登录 WordPress。
- 转到 插件 > 已安装的插件。如果您想知道在哪里找到 WordPress 插件，可以参考此视频指南。